Sprechen & Zuhören (S&Z)  ist ein von Mehr Demokratie e. V. entwickeltes Dialogformat. 

Ziel von „Sprechen & Zuhören“ ist es, die zwischenmenschliche Verständigung zu fördern – sowohl in Gruppen von Ähnlich-Denkenden als auch in Veranstaltungen, an denen Menschen mit entgegengesetzten Meinungen teilnehmen. Die Erfahrung der Entwickler*innen des Formats von Mehr Demokratie e.V. ist, dass das Format selbst unabhängig vom Thema Verbindung und Akzeptanz fördfert. Durch das aktive Zuhören und die Konzentration auf die eigene Befindlichkeit mit dem Thema entsteht Raum für das Teilen von Emotionen und biographischen Informationen. Damit werden Vertrauen und Respekt für die anderen Teilnehmenden gefördert. 
Meine Erfahrungen als Teilnehmer von S&Z-Veranstaltungen haben mich vom demokratischen Potenzial des Formats überzeugt, da es nicht nur Menschen mit entgegengesetzten Ansichten zueinander bringt, sondern dadurch auch der Abwertung von Personen und gesellschaftlichen Gruppen aktiv entgegenwirkt. Insofern teilt das Format Sprechen & Zuhören einen wichtigen Kern der Demokratiearbeit mit dem Betzavta-Ansatz: den Wunsch auszulösen, allen das gleiche Recht auf Freiheit zuzugestehen. 
Deswegen habe ich mich entschieden, das Format nach einigen Teilnahmen und einer Moderations-Fortbildung im März 2026 nun ebenfalls anzubieten. 

Wie funktioniert das Format?

In der klassischen Variante ist der Ablauf von S&Z wie folgt:

Menschen sprechen in Kleingruppen à 4 Personen zu einer Frage. Jede Person spricht gleich lang: 4 Minuten. Es wird nacheinander gesprochen, reihum ohne Unterbrechungen und Zwischenfragen. Dieselben 4 Personen sprechen je dreimal, d. h. es gibt 3 Gesprächsrunden. Es gibt eine Frage für alle 3 Runden. 
Im Anschluss findet ein moderierter Austausch im Plenum statt, in dem es vorrangig darum geht, welche Erfahrungen die Teilnehmenden mit dem Format gemacht haben.

Das Format kann online sowie in Präsenz durchgeführt werden und es gibt bis auf räumliche Gegebenheiten keine Beschränkungen für die Anzahl der Teilnehmenden. 
In meiner Fortbildung zu S&Z habe ich einige weitere wichtige Aspekte der Moderation von S&Z-Formaten kennengelernt, wie etwa Kriterien für die Auswahl der Fragestellung, Einleitung, Durchführung und Abschluss eines passenden Veranstaltungsformats sowie wichtige Hinweise für die Moderation des anschließenden Plenumsaustauschs.

Die Durchführung in der klassischen Variante dauert etwa 60 Minuten. Anpassungen für kürzere Zeiträume sowie für die Erweiterung oder z.B. Integration in eine Tages-Veranstaltungen sind möglich. 

Haben Sie Interesse an einer Veranstaltung in Ihrer Organisation oder öffentlich an Ihrem Ort bzw. online? Sprechen Sie mich an und wir klären gemeinsam Themenauswahl, das geeignete räumliche und zeitliche Setting und alle weiteren Vorbereitungsmaßnahmen!